YRTTILÄÄKINTÄ

Fytoterapia, herbalismi = yrttilääkintä

- rohtokasveilla lääkitsemistä

- yrttien käyttöä ravintona ja mausteena

Yrttihoidot

- sairauksien hoitoa

- sairauksien ennaltaehkäisyä -> vastustuskyvyn parantaminen

- vahvistamaan elimistöä

- yleensä yrtit vahvistavat munuaisia ja poistavat nestettä -> kuona-aineet pois elimistöstä

Rohtojen valmistus

- yrttejä luonnosta ja puutarhasta

- tuoreena ja kuivattuna

- tunnettava

- oikeaan aikaan kerättyjä

Yrttiöljy

- paikallisesti iholle kipujen ja iho-ongelmien hoitoon

- kylvyissä (jalkakylpy 5 ml)

- yrttiöljyä salvojen tekoon

Säilöntäaineena eteeriset öljyt + hajusteena + rohtovaikutusta tehostamaan.

Öljykääre

- yrttiöljyä hoidettavalle alueelle -> peitä kuumalla pyyhkeellä -> sido ->villahuivi päälle

Hoitopakkaukset (kylmät tulehduksille, lämpimät rentouttamaan)

- tuore tai kuivattu kasvi tai yrtti sellaisenaan tai sekoitettuna  turpeeseen, saveen, rahkaan, puuroon

- murskattu kasvimassa + esim. turve ->seos levitetään öljytetylle iholle 3-30 min.

- ”tuliset pakkaukset” poskiontelon- ja keuhkoputken tulehduksiin (esim. valkosipuli ja piparjuuri)

- ”vetävät viileät pakkaukset” -> reumaattiset ja tulehtuneet nivelet -> murskattu kasvi (esim. piharatamo) tai nuijitut lehdet (kaali) hoidettavalle alueelle ja peitetään peitteellä -> ½-10 t

Viljapussit 

 - kaura, ohra, ruis, vehnä -> kylminä tulehduksiin, lämpiminä rentouttamaan

Tinktuura = uute (sisäisesti ja ulkoisesti: hyönteisten pistot, haavat, kylvyt, kääreet)

- uutetaan murskattua kasvimassaa vahvassa alkoholissa

- uuttosuhde: 1 osa kasvia, 2-5 osaa alkoholia

- sekoitetaan päivittäin 2 vrk -> siivilöidään -> suodatetaan

Yrttitee (sisäisesti kuumana/kylmänä kuuriluonteisesti (2 vk), ulkoisesti kylpyjä/kääreitä)

- tee: kuumassa vedessä haudutettu tee kasvin lehdistä ja kukista

- tee on valmistustavasta riippuen haude tai keite

- haude (infuusio): kasvin kovimmista osista  tuoreista (1 rkl/teekp) tai kuivatetuista ½- 1 tl/teekp)  -> murskataan -> haudutetaan lähes kiehuvassa vedessä kannen alla 5-20 min.

- kylmähaude (maseraatio): kasvin juurista, kuoresta, siemenistä, hedelmistä, jäkälästä -> murskataan, vedessä huoneenlämmössä 6-12 t, sihtaa pois hauteesta, ei lämmitetä

- keite (decocta): yleensä kasvin juurista, kuoresta, siemenistä, hedelmistä, kuivattua yrttiä 1-2 tl/teekp ->murskattuja kasvinosia liotetaan huoneenlämpöisessä vedessä 6-12 t-> keitä n. 5 min

- kylpy: yritit (jalkakylpy: n. 15 g kuivattuna, 100-150g tuoreena) haudutettan n. 20 min. muutamassa litrassa kuumaa vettä ->haude lisätään kylpyveteen

- kääre: kasta pyyhe kuumaan tai kylmään yrttiteehen -> aseta iholle -> kuiva pyyhe päälle